集訓班

 

暑假集訓理念:“科學”“新穎”“交流”

 

針對性訓練方法

為了保證訓練的嚴謹性,我們在開課的第一天,將嚴格按照學員的年齡和技術水平分組,為學員提供最合理的訓練組別。

強化體能,鞏固基礎

我們將體能訓練融入每天的基礎訓練中,通過16天集訓,連續強化運球、傳接球、投籃、跑籃等技術動作,訓練學員運用腦力和體力的配合,熟悉球性、腳步移動、帶球突破、掩護、傳接球的配合、防守與進攻戰術配合的練習。

技戰術配合

籃球是一項集體運動,需要整隊配合,發揮球隊集體的力量,在每天的對抗賽中,我們會固定搭配,培養學員相互之間的配合默契,強調合作精神的重要性。

 

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